Jurnal Mirarahayu, 06 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021

54,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg. Sisa: 6,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2021:

645 kkal

Lemak: 28,12g | Prot: 29,29g | Karb: 75,30g. Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Seblak. lagi...

1607 kkal

Latihan: Sepeda statis - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Mirarahayu