Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 80,14g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Makan Siang: 炒空心菜, 炒青椒, 番茄炒蛋, 煎雞蛋, 白切雞, 白飯. Makan Malam: 炒空心菜, 紅蘿蔔, 白切雞, 芋頭. Camilan/Lainnya: 賀寶芙 巧克力奶昔, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|