Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 108,85g | Prot: 118,57g | Karb: 337,11g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 奇異果, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 酪梨, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Makan Siang: 河馬力士 泰式海鮮沙拉, 豬肉包. Makan Malam: 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 排骨湯, 金針花, 韭菜炒雞蛋. Camilan/Lainnya: 義美 每日十穀養生餅（杏仁蕎麥）, 大椰棗乾, 歐維氏 70%黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|