Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 88,12g | Prot: 136,96g | Karb: 321,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Makan Siang: Farofa de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Macarronada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Goiaba Vermelha, Ovo Mexido, Queijo Minas, Baldini Pão de Forma Leite. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|