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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.    Sisa: 66,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2021:
1341 kkal Lemak: 53,33g | Prot: 77,33g | Karb: 146,78g.   Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Café. Makan Siang: Semillas de Lino, Aceitunas Verdes Rellenas, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Longaniza de Pavo, Queso Fresco, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Pimientos Amarillos Dulces, Ajo, Cebollas, Tomate Kumato. Makan Malam: Piña, Lechuga, ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado. Camilan/Lainnya: Cerezas, Melocotones, Cacaolat Batido de Cacao 0% Azúcares Añadidos. lagi...
1905 kkal Latihan: bicicleta - 1 jam, limpieza - 1 jam, playa - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil





Sejarah Berat Badan Nadia. K


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