Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2014
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2014:
|
2384 kkal
|
Lemak: 116,63g | Prot: 73,45g | Karb: 255,28g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen, Covo Butterspritzgebäck. Makan Malam: Viva Vital Hähnchen Kassler, Räucherlachs, Blutwurst, Holstensegen Rapsöl, BioBio Biogarnelen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. lagi...
|
|
2241 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|