Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 130,69g | Prot: 100,55g | Karb: 45,34g.
Makan Pagi: Шампиньоны с творогом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя". Makan Siang: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Спаржа по-Корейски, Зеленый Перец, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Котлеты. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Пастрома Птицы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|