Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 17,49g | Prot: 23,82g | Karb: 59,63g.
Makan Malam: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Sliced Ham, Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino, Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesego92
|