Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 125,00g | Prot: 155,92g | Karb: 224,91g.
Makan Siang: Costco Chicken Caesar Salad (No Dressing), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Makan Malam: Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Sweet Onions , Pepperidge Farm Farmhouse Hearty Buns Stone Ground Wheat, Flavorite Dijon Mustard, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Costco Ground Beef 88/12. Camilan/Lainnya: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Keebler Club Crackers Original, Skittles Original, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Innofoods Coconut Keto Clusters, Lay's Classic Potato Chips, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. lagi...
|
Kehilangan 11,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jul 21 oleh anggota: SB 428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|