Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 81,62g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Nescafé Café Tradición, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Tottus Atún Lomitos en Aceite. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral, Nescafé Café Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Ron, Manzana, McKay Triton. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|