Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 84,60g | Karb: 123,43g.
Makan Siang: 拉麵道 日式豚骨風味, 義美 傳統板豆腐, 高麗菜, 雞蛋, 紅蘿蔔, 主廚精選ChefOil 主廚精選第一道冷壓橄欖油. Makan Malam: 統記 極餐野海苔（原味）, 金針菇, 雞胸肉, 生豆皮, 主廚精選ChefOil 主廚精選第一道冷壓橄欖油. Camilan/Lainnya: 巴西燒烤麻糬(巧克力), 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 蘋果（去皮）, 蜂蜜, 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iammandy
|