Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 155,64g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Chikalab Chikabar Кокос, Перекресток Семга, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Global Village Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|