|
😭
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 57,27g | Karb: 88,47g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen , Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Makan Siang: Rote Paprika. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Patros Leicht. Camilan/Lainnya: Raab Vitalfood Birkenzucker, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Raab Vitalfood Birkenzucker, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leerdammer Leger. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ja, erstmal zum Heulen..
Was brauchst du gerade?
Ausheulen - Mitgefühl- Motivation?
05 Jul 21 oleh anggota: 0MaschaBee0
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|