Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 127,99g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pears. Makan Malam: Olive Oil, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, President's Choice Golden Little Gems. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|