Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 39,89g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıymalı Yumurta, Türlü, Karpuz, Cacık, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tomrishatun74
|