Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sol Alonso
Jurnal
05 Jul 21
Jurnal Sol Alonso, 05 Jul 21
Profil Sol Alonso
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Juli 2021:
310 kkal
Lemak: 22,59g | Prot: 21,91g | Karb: 3,88g.
Makan Pagi:
Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , President Queijo Emmental, Egg Omelet or Scrambled Egg.
lagi...
315 kkal
Latihan:
Gym - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit.
lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Sol Alonso
Lihat Riwayat Lengkap