|
Дачные весы солидарны, на них тоже минус 0,5))) Судя по ляжкам и животу, ещё чуть-чуть, полкило, может килограмм - и пахать-пахать-пахать)))
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 87,18g | Karb: 177,68g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Сыр Сулугуни, Красная Фасоль, Томатная Паста. Makan Siang: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Творог 9%, Сахар. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Camilan/Lainnya: Персики, Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|