Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2011
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2011:
|
1138 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 64,57g | Karb: 175,55g.
Makan Pagi: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Makan Siang: spinach, pasta. Makan Malam: trader joes mango chutney, trader joes organic qiunoa. Camilan/Lainnya: light mayonaise, blueberries, egg white, light mayonaise, strawberries, egg white. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan npetock
|