Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 165,64g | Karb: 293,27g.
Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Melanzana, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Melanzana, Ricotta, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Esselunga Gelato Stracciatella, Gelato al Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonpharmacist
|