Jurnal vanexiinha, 05 Jul 21

Profil vanexiinha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021

69 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2021:

541 kkal

Lemak: 15,89g | Prot: 42,89g | Karb: 58,68g. Makan Pagi: Continente Equilibrio Skyr Morango , Papaia. Makan Siang: Crepioca. Makan Malam: Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Continente Equilibrio Skyr Morango . lagi...

2952 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 13 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan vanexiinha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal vanexiinha, 05 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan vanexiinha