Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 112,62g | Karb: 162,78g.
Makan Pagi: Bonito, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Manzana Golden, Bonito, Lidl Baguette Integral. Makan Malam: Bacalao, Zanahoria, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Col, Vinagre, Tomates. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|