Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 140,09g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Alnatura Mandelmus, Малина, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Milbona High Protein Drink Schoko, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Aldi Räucherlachs, Черешня, Помидоры Черри, Семга. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|