Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1636 kkal
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Lemak: 86,34g | Prot: 100,15g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Manzanas Granny Smith, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Molida, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Biocop SHOYU Salsa de Soja, Alcaparras, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Zanahoria, Hacendado Lomos de Atún. Makan Malam: Plátano, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Alcaparras, Tomates Cherry, Salmón. Camilan/Lainnya: Alesto Pistachos de California Tostados sin Sal, Hacendado Pan de Molde Integral 100%, Zumo de Limón, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huevo. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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