Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 69,87g | Karb: 76,12g.
Makan Siang: Pfirsiche, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Milbona Quark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, TiP Vollkorn Knäckebrot. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|