Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 116,86g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Essen Конфеты Truffle Milk, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лето Петрушка Свежая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Тестов Тесто для Чебуреков, Dr Dias Кукурузные Отруби, Авокадо Авокадо, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Красава Творог 5%. Makan Siang: 387 Пиво , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Dr Dias Кукурузные Отруби, Зеленая Линия Семена Чиа, Prime Kraft Протеиновый Коктейль , Активия Йогурт Питьевой, Индейка Отварная, Свинина Запеченая, Лето Петрушка Свежая, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, BeFit Омлет с Говядиной, 387 Пиво , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Капучино, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, 387 Пиво . Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Кешью Обжаренный Дробленый, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Булгур Приготовленный , Свинина Запеченая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Essen Конфеты Truffle Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena127000
|