Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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453 kkal
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Lemak: 8,11g | Prot: 20,70g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: Äpfel, Paranüsse, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Makan Siang: YumYum Chicken Flavour, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mal ohne darauf zu achten... also das Gewicht halte ich schon mal ... Ernährung und Sport ist für das Gewicht zur Normalität geworden... das ist gut 😊jetzt gehts an die nächsten Kilos 💃🏼🤣🚴🏽♂️🥗
05 Jul 21 oleh anggota: Ziel_2017
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Sejarah Berat Badan Ziel_2017
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