Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 59,14g | Karb: 69,69g.
Makan Pagi: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Брокколи Тушеные, Реми Котлеты Куриные на Пару. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо , Салат свекольный, Кальмары сметана, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сиртаки Фета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anajelisa
|