Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 59,44g | Karb: 82,18g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Makan Malam: Греческий Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|