Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 109,81g | Karb: 163,14g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Billa Куриная Котета, Нектарины, Тушеные Овощи. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Billa Оливки Вяленые, Черешня, Авокадо Авокадо, Окей Косичка с Яблоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сосиски. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rotttie
|