Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 70,70g | Karb: 70,84g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Gerieben, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Makan Siang: REWE Broccoli, Tiko Fischstäbchen, Freshona Junge Erbsen mit Möhren. Makan Malam: REWE Bio Schafkäse, Odin Seafoods Lachs. Camilan/Lainnya: Gelatelli Classico, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|