Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 88,16g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Baltais Пахта 0,5%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара, Иней Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Frichelli Хлебцы Ржаные с Морской Солью, Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Фрикадельки из Индейки с Овощами, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Camilan/Lainnya: Абрикос, Магнит Персик, Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana k
|