Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 187,14g | Karb: 155,67g.
Makan Pagi: Кабачок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Пролив Анчоус Европейский. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Марципан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|