Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 86,61g | Prot: 121,58g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Шелковица. Makan Siang: Valio Cheese Oltermanni 17%, Запеченые кабачковые оладьи, Салат с красным луком, помидором, огурцом, салатом. Makan Malam: Творожная запеканка, Красные Вишни, Творожная запеканка, Красные Вишни. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Салат с красным луком, огурцом, салатом, Судак Запеченный. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|