Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 71,74g | Karb: 157,15g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Печеные Овощи. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лента Багет Французский, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|