|
身體抱恙暫時停止減肥
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 122,75g | Prot: 66,95g | Karb: 298,80g.
Makan Pagi: 早安美芝城 肉鬆蛋吐司, Danone 希臘式優格-水蜜桃百香果口味. Makan Siang: Costco 冷凍綜合蔬菜, 灣仔碼頭 川香麻辣豬肉水餃. Camilan/Lainnya: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 統一 科學麵Mini包, 味王 小王子麵, 水. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|