Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 92,11g | Karb: 66,29g.
Makan Pagi: Кофе, CMTech Коллаген, NL International DrainEffect Green, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥰🚭☢️🥰
04 Jul 21 oleh anggota: fxfxhchb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|