Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 44,22g | Karb: 114,20g.
Makan Pagi: Мандарины, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Кинза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Морковный Сок. Makan Siang: Спринг Роллы (Овощные с Креветками), Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Помидоры, Лук, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Сердце Куриное, 5 Морей Морская Капуста, 5 Морей Морская Капуста, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|