|
Happy Fasting Day...!!! 😇🤲
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 34,34g | Karb: 70,79g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Bakso Daging Sapi, Salad Buah, Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Jengkol, Kentang Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|