|
1 dias desafio concluido
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 43,32g | Karb: 42,10g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Makan Siang: Alface Americana, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tomates Vermelhos, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica-lima
|