Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 100,42g | Karb: 266,35g.
Makan Pagi: Клубника, Bucheron Шоколад 72%, Сырники, NL International DrainEffect Red. Makan Siang: Суп с говядиной, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Белый Хлеб, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Makan Malam: Cybermass Soy Protein Isolate, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Сосиски Молочные Высокий Стандарт ООО Мк Даурский. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Красные Вишни, Блины. lagi...
|
|
3488 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonni-5555
|