Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 85,65g | Karb: 234,71g.
Makan Pagi: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца с Сыром (36 см). Setelah Sarapan: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Виктория Котлета Морская Загадка, Виктория Рис по-Китайски. Setelah Makan Siang: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Makan Malam: Яблочный Пирог, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|