|
Fast is working, but after 3.5 days getting a bit uncomfortable. Need to eat something tonight. Happy 245th Birthday to the United States of America.
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
220 kkal
|
Lemak: 1,38g | Prot: 20,97g | Karb: 34,25g.
Makan Malam: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, 365 Extra Fine Cornichons, Watermelon, Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Time to break the 4-day fast, my goal is to stay under 500 kcal.
04 Jul 21 oleh anggota: Eral66
|
05 Jul 21 oleh anggota: Eral66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eral66
|