Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 102,05g | Karb: 163,61g.
Makan Pagi: Активиа Без Цукру Полуниця Лічі , Яблоко. Makan Siang: Красные Вишни, Творожная запеканка. Makan Malam: Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из пекинская капуста, Судак Запеченный, Соль. Camilan/Lainnya: Салат из листьев салата, Активиа Активиа без Сахара , Фалафель в духовке. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|