Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 164,58g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Кокос, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Кокос. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|