Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 71,59g | Karb: 258,69g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Albicocche, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Crai Funghi Porcini Secchi, Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle, Riso. Makan Malam: Pasta Sfoglia Danese con la Frutta, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Spritz, Dm Sportness Eiweiss 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grip246
|