Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 77,11g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Черемушки Хлеб Белый, Останкино Сервелат Российский. Makan Siang: Кофе с Молоком, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: #Лаваш Шаурма Классическая . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|