Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 134,60g | Karb: 340,25g.
Makan Pagi: Сок Сельдерея, Kaizen Chocolate Protein Powder, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Бананы, Хурма, Голубика, Клубника, Silk True Almond Original, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Яйцо, Bob's Red Mill Flour. Makan Siang: McDonald's Quarter Pounder (No Cheese), McDonald's Fries (Mini), McDonald's Mcflurry Skor (Snack Size), McDonald's Chicken McNuggets (6). Makan Malam: Редис, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Great Value Pretzel Sticks, Черешня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|