Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 82,32g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Банан. Makan Siang: VitaLat Сыр Скаморца, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Морской Коктейль. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Пятерочка Груша Красная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|