Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
1096 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 49,09g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Карусель Филе Куриное в Яйце, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Медом. Makan Siang: Карусель Филе Куриное в Яйце. Makan Malam: Орехи Кешью, Чеснок, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1279 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilala4u
|