Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 72,74g | Karb: 117,91g.
Makan Pagi: Sobremesa de Paçoca, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Makan Siang: Sobremesa de Paçoca, Tomates, Cebolas, Alface, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Bilu Pipoca Doce, Abacaxi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|